些。不适xiē。合吃人。样吃rén。正确不。bù 。能。吃
。chī。石。shí。斛。hú 。4
 、【。

用 。yòng。法 。用。yòng。量
。liàng
。】
。内。nèi。服 ：煎 。汤 。tāng 。6~15g ，鲜。xiān。品加倍；或。huò 。入 。丸 。wán。、散；或
。huò 。熬膏。鲜。xiān。石
。shí。斛。hú。清 。热 。rè
。生。shēng。津
。jīn。力 。强。qiáng。，热 。rè 。津。jīn。伤 。shāng。者 。zhě 。宜。yí 。之；干 。gàn。石。shí。斛 。hú。用 。yòng。于。yú 。胃 。wèi
。虚  。xū。夹。jiā。热。rè。伤 。shāng。阴。yīn。者。zhě 。为
。wèi 
。宜 。yí。。5
、【。

禁。jìn
。忌 。jì。】。温
。wēn
。热。rè。病。bìng
。早。期。qī。阴。yīn 。未。伤。shāng。者。zhě。 、。湿。shī
。温
。wēn。病。bìng 。未。化 
。huà 。燥 。zào。者。zhě。 、脾。胃。wèi。虚。xū。寒。hán。者 。zhě 。均
。jūn。禁 。jìn。服。什 。

shén。么。me。人。rén。不。bù。能。吃
。chī。铁。tiě 。皮
。pí。石。shí。斛。hú。,铁。tiě。皮 。pí
。石 。shí 。斛。hú
。不
。bù 。适。shì 。合 。hé。人。rén。群。qún。干。

gàn。铁。tiě。皮。pí 。石 。shí
。斛 。hú 。(。铁 。tiě 。皮 。pí 。枫斗)最。的
。de 。功 。gōng。效
。xiào。与。yǔ 。作  。用。yòng 。就。jiù。是。shì 。协助。人 
 。rén。体。tǐ。提。tí。升免疫力，提 。tí。升记忆力 ，对。duì。于。yú。人
。rén。体。tǐ。的。de。五。脏 。zàng。虚。xū。劳。láo 。、抗衰老、按捺肿瘤，改
。gǎi 。善。糖。táng
。尿。病 
。bìng。症。zhèng
。状 。zhuàng。等都拥 。有 
。yǒu。不。bù。错。的。de
。疗。效 。xiào 。 ，所以。在。zài 。市面上。虽。suī。然。我 
。wǒ
。们 。men。可。kě 。以随。时
。shí。购
。gòu。买到 ，不 。bù
。过。guò 。价格却并。不。bù。低，不 。bù。过 。guò。对 。duì。于 。yú。这。zhè 
。类 。lèi。中。药。yào。食。shí。用
。yòng。的。de。时。shí。候 。hòu。也。yě 。有 。yǒu。诸
。多。duō 。要。yào 。注  。zhù。意 。yì。的。de。事项，并。不。bù。是。shì
。所 。有 。yǒu。人 。rén。都 。适 。shì 。合。hé 。吃。chī。
，下。xià。面 。我 。wǒ
 。们 。men。就。jiù。来。lái 。了。解  。jiě  。铁
。tiě。皮 。pí 。石。shí 。斛。hú 。什 。shén 。么。me。人 
。rén 。不 。bù。能 。吃。chī。 。铁。

tiě
。皮  。pí。石
。shí。斛 。hú 。不。bù。适 。shì。合 。hé。人。rén 。群。qún。风。

热。rè 。感。gǎn
。冒 。mào
。病。bìng。人。rén。 ：铁 。tiě 。皮。pí。石。shí 。斛。hú 。是。shì 。一。yī。种 。zhǒng。补 。bǔ。养 。yǎng
 。药。yào。物，其间含。有
。yǒu 。大 。dà 。量。liàng。的 。de。补。bǔ。药。yào 。是 。shì 。热。rè。性。的。de
。 ，滋。补。bǔ。效
 。xiào。用。yòng。很。hěn 。强。qiáng。，而 。ér 
。风。热。rè。感。gǎn。冒 。mào。也 。yě 。属。shǔ。于。yú  。热
。rè 。症。zhèng。，所以风。热 。rè。感。gǎn。冒。mào 。的
。de。时。shí。候。hòu 。吃
。chī。铁。tiě
。皮。pí。石
。shí。斛。hú。 ，是 。shì 。不 。bù 。利 。于。yú。病 。bìng。情康复。的。de 。。虚。

xū 。寒。hán 。湿
 。shī。重。zhòng。者
。zhě。：虚 。xū 。寒 。hán 。湿 。shī  。重
。zhòng
。的。de。体现：形。xíng。体 
。tǐ 。适 。shì
。中 。或 。huò。偏。piān 。胖 ，但 。体。tǐ 。质。较。jiào 。弱，容。易。yì。疲。劳 。láo。，面色。偏 。piān。白。bái 。，食。shí。量 。liàng 。较。jiào。小。xiǎo。
，消 。化 。huà 。功 。gōng 。能。一 。yī  。般 ，体。tǐ
。温。wēn。偏。piān。低;唇 。舌。shé。偏。piān 。白 。bái。偏
。piān。淡
。dàn 。
 ，四肢严寒。铁
。

tiě。皮。pí。石。shí
。斛。hú。具。jù。有。yǒu。滋。阴 。yīn。清 。虚。xū。热 。rè 。的。de。功。gōng。效。xiào。  ，药。yào 。性。寒 。hán 。凉 ，所以。虚。xū
。寒。hán。湿
。shī。重。zhòng
。者 。zhě。吃  。chī 。铁。tiě
。皮。pí。石。shí
 。斛。hú。会。huì。使 。寒
。hán。症。zhèng。加。重。zhòng。 。青。

少。shǎo 。年
：大 。

dà。部分青。少。shǎo。年中。气。qì
。足 。zú。，身。体。tǐ 。强。qiáng。壮。zhuàng 。，阴 。yīn 。阳基。本
。běn。处。chù 。于 。yú 。平
。píng
。衡。héng。状。zhuàng。态。tài。
，铁 。tiě 。皮 。pí。石。shí 。斛。hú
。属。shǔ
。于 。yú
。补
。bǔ。养。yǎng 。药。yào 。物 ，青。少。shǎo
。年 。食。shí。用
。yòng。铁。tiě。皮。pí。石。shí。斛。hú。反 。而
。ér。会 。huì 。破 。坏
。huài。身 。体。tǐ
。平。píng 。衡。héng 。。所以除基。本。běn
。营
。yíng 。养。yǎng。过 。guò。剩以。及。jí  。生 。shēng。活。方 。fāng。式。shì。不 。bù。当等。原 。yuán 。因。yīn。导 。dǎo。致。的。de。个。gè 
。别。bié
。阴 。yīn
 。虚。xū 。青。少。shǎo 。年。外 。wài 。 ，均 。jūn 。不 。bù 。可 。kě 。食。shí。用 。yòng。铁。tiě 。皮。pí。石 。shí。斛
。hú 。。孕。

yùn
。妇前三。个。gè
。月 。yuè 。是。shì 。较。jiào 。易。yì。流 。liú
。产  。chǎn。时
。shí。期  。qī。 ，所以 。不。bù。要 。yào。食 。shí。用
。yòng。任  。rèn。何  。药 。yào 。物 。和 。hé。保。bǎo。健品，怀。孕。yùn 。中。期 。qī 。和 。hé 。产。chǎn 。后。hòu 。可
。kě  。以  。食。shí 。用 。yòng。铁。tiě
。皮 。pí 。石 。shí
。斛 。hú。
，可以消火。养 
。yǎng。阴。yīn 。，补。bǔ 。充。孕。yùn 。妇所 。需。xū 。的。de。营 。yíng。养。yǎng。  ，缓。解 。jiě。孕。yùn。妇妊娠反响。但。是。shì。应。在。zài  。医生指。导 。dǎo。下。xià。服。用 。yòng 。
。对。

duì。铁。tiě。皮。pí 。石。shí。斛。hú。过。guò。敏。者  。zhě 。
：吃。chī。铁 。tiě 。皮。pí。石。shí 。斛。hú。产 。chǎn。生。shēng。过 。guò。敏反响。的。de。人。rén
。不 。bù。宜。yí。吃。chī 。铁。tiě。皮 。pí
。石。shí。斛 。hú。
，如。果。guǒ 。误。食。shí
 。出。chū 。现 。过。guò。敏反响应 。及 。jí。时 。shí 。去 。qù。医院。就。jiù 。诊。吃。

chī。铁。tiě。皮 。pí。石 。shí。斛。hú。注  。zhù。意 。yì。事项 。不。

bù。宜。yí 。过。guò 。量。liàng 。：铁。tiě。皮。pí
。石。shí。斛 。hú
。是 
。shì。补。bǔ。养。yǎng 。药。yào。材，食。shí 。用
。yòng。不。bù 
。宜  。yí 。过
。guò 。量。liàng。 ，干。gàn。品。的。de
。一。yī 。般 。用。yòng 。量。liàng。在。zài。6-12g之间，鲜。xiān。品。一 。yī 。般。在。zài。15-32g之间 。不。

bù。宜。yí。与。yǔ。萝卜。同。tóng 。食。shí
。
：食。shí
。用。yòng 。萝卜。会 。huì。加
。强。qiáng 。肠。cháng。道运动，到达排便“通。气。qì。”。的。de 。效。xiào。果 。guǒ。
。而。ér。食。shí。用。yòng。进。肠
。cháng。胃。wèi。的。de。铁 。tiě。皮。pí。石。shí。斛。hú。，需。xū
。要。yào 。时。shí
。间渐渐
。去。qù 。被。吸 。xī。收。shōu 。、消 。化。huà。 。在。zài 。食 。shí 。用。yòng
。铁 。tiě。皮 。pí。石。shí 。斛。hú。之 。后 。hòu 。又
。食。shí。用 。yòng。萝卜，会 。huì 。使。肠。cháng 。道。不。bù 。能。有 。yǒu。效。xiào 
。的 。de。吸。xī。收 。shōu。铁。tiě。皮。pí 。石。shí 。斛 。hú 。的。de 。成分，也。yě 。就 。jiù。达。不。bù。到治。病 。bìng
。、防。病 。bìng。、。养。yǎng 。生。shēng。保。bǎo
。健。的。de 。效。xiào。果 。guǒ
。
。哪。

些。xiē。人。rén。适。shì。合 。hé。吃。chī。石 。shí 。斛 。hú。石。shí。斛 。hú  。不。bù。适。shì。合
。hé。哪。些
。xiē
。人 。rén。吃。chī。？一 。

yī。下。xià 。三 。类。lèi。人 。rén。不
。bù。适。shì。合
 。hé 。吃。chī 。：1
、临 。

床 。chuáng。曾 。有。yǒu。应。用。yòng。石。shí
。斛。hú。致。过
。guò
。敏性。皮。pí。炎。的。de 。陈述 ，对 。duì 。石。shí 。斛 。hú 。过。guò
。敏 。者 。zhě。慎。用 。yòng
。。2、 。

石。shí。斛。hú。毒性。很 。hěn 。低．临。床
。chuáng。认。为。wèi。“甘。平。píng。无毒”．中毒剂。量 。liàng。的。de。石。shí
。斛。hú 。可。kě。引起惊厥 ，阿密妥钠。可。kě。解
。jiě。其毒 。3
、
。

热。rè。病。bìng。早。期 。qī。阴
。yīn  。未。伤。shāng。者
。zhě。，湿 。shī。温 。wēn。病。bìng。未
。化。huà 。燥。zào。者。zhě。
，脾。胃。wèi。虚。xū 
。寒。hán。者。zhě。（指 。胃。wèi
。酸排泄。过。guò
。少。shǎo 。者。zhě。），均。jūn
。禁 。jìn。服 。扩展资
。

料。liào 。：石 。

shí 。斛。hú。的  。de
。作。用  。yòng 。 ：1.益。

胃 。wèi 。生。shēng 。精。本 。

běn
 。性格甘
、微。寒。hán。，入。胃。wèi。经 ，善。于。yú。滋。养。yǎng。胃。wèi。阴。yīn 。，生。shēng。津 。jīn。止渴，兼。jiān。能清
。胃 。wèi。热。rè  。。配 。pèi。伍 。wǔ  。相应中 。药 。yào。后。hòu。可。kě。以
。用。yòng。于。yú 。医治。热。rè 。病。bìng 。伤。shāng 。津。jīn
。 ，烦 。fán 。渴，舌
。shé。干 。gàn 。苔黑；胃。wèi。热 。rè 。阴。yīn。虚。xū。之。胃。wèi 。脘隐。痛。tòng。或。huò 
。灼 。痛。tòng。；病  。bìng。后
。hòu 
。阴。yīn 。虚
。xū。津。jīn。亏滋 。阴。yīn 。清 。热。rè 。等。病 。bìng。症
。zhèng
。。2 、滋 。

阴  。yīn。清。热。rè。本
。

běn
。品 。归 。guī
。胃。wèi 。，肝经，可。kě。以滋肾。阴。yīn。
，降。jiàng。虚
。xū。火
，适。shì。用 。yòng。于。yú。肾。阴。yīn。亏
。虚。xū。之。目。mù
。暗。不。bù。明、筋骨
。痿。wěi。软。ruǎn 。及。jí。阴。yīn 。虚。xū。火旺 ，骨蒸  。劳。láo
。热。rè
。等证 。（。对。duì。于 。yú 。不
。bù  。同。tóng。病
。bìng
。症。zhèng。需。xū 。配。pèi
。伍。wǔ。相应中。药 。yào。使。用。yòng。）。参 。

cān 。考资。料。liào 。：/health.people.com.cn/n1/2016/1222/c14739-28968560.html"target="_blank"title="石 。shí 。斛 。hú 。虽。suī。好。hǎo
。 别。bié。乱 。luàn 。服。更。gèng。别 。bié。过
。guò 。量 。liàng。--。人 。rén。民网"石 。shí。斛 。hú。虽。suī。好。hǎo 。 别。bié。乱
 。luàn。服。更 。gèng。别。bié 。过。guò。量 。liàng。--。人。rén。民网。六
。

种 。zhǒng 。人 。rén。不。bù 。能。吃。chī。霍。huò。山 。石
。shí 。斛。hú 。霍。

huò 。山。石。shí 。斛 。hú。算 。是。shì
。非
。fēi。常 。cháng。出 。chū。名 。的
。de。一 。yī。种。zhǒng。石 。shí 。斛。hú 。品。种。zhǒng。了  ，被誉 。为
。wèi 。“中华九。大。dà 。仙
。草。cǎo。”！而。ér 。像其。它 。tā。中 。药。yào。一。yī。样。石 
。shí。斛
。hú。也。yě。有
。yǒu。着 。zhe。不 。bù。少 。shǎo 。的。de。禁。jìn
。忌
。jì
。，并 。不 。bù。是 。shì。所。有。yǒu。人 。rén。都。适。shì。合。hé。吃。chī。石。shí。斛
。hú。的 。de 。 。下 。xià。面。就。jiù。来。lái。给。大。dà。家讲讲哪。些。xiē。人。rén。不。bù 。适。shì。合。hé。吃
。chī。石 。shí 。斛。hú。 ！哪六 。

种
。zhǒng。人。rén 。不
。bù。适。shì。合。hé。吃。chī 。霍
。huò。山 。石。shí 。斛。hú。1
、部份
。

体。tǐ。质。好。hǎo。的。de 。人 。rén 。群。qún
。食。shí。用
。yòng。一 。yī。段 。时。shí。间 。石。shí。斛。hú。后 。hòu。 ，可。kě 。能 。阴。yīn 。虚。xū。症。zhèng 。状。zhuàng 。会 。huì
。好。hǎo。转，食 。shí。用 。yòng 。期。qī。间应
。用。yòng 。心。体。tǐ。会。huì。身。体。tǐ。变 。化。huà 。，如。出 。chū。现。阴。yīn。盛阳。虚 。xū。的 。de。状况，应中止 。食 。shí。用。yòng
。石
。shí 。斛。hú。，或
。huò
。依据医 。生。shēng  。主张开 。具。jù 。复。方
。fāng。进 。行 。xíng。调度 。2、。

我 。wǒ。们。men。都知道儿童 。和  。hé。青。壮 。zhuàng。年身
。体 。tǐ 。强 。qiáng。壮。zhuàng  。，中。气。qì。足。zú。，阴
。yīn。阳基 。本 。běn。处 。chù 。于。yú。平。píng。衡
。héng。状。zhuàng 。态。tài。
，所以 。这。zhè 。类。lèi。人。rén
。群
。qún。除基。本。běn。营。yíng 。养。yǎng 。过。guò 。剩以 。及
。jí
。生。shēng。活。方。fāng 。式
。shì。不。bù。当等。原。yuán。因。yīn。导。dǎo。致
。的  。de 。个。gè。别。bié 。阴。yīn 。虚。xū。外 。wài。 ，均。jūn 。不。bù。可。kě 。食。shí。用。yòng
。霍
。huò。山。石。shí。斛。hú。
。3 、。

虚 。xū
。寒 。hán。湿。shī。重。zhòng。者。zhě。：霍。huò。山 。石。shí 。斛。hú。具。jù。有。yǒu。滋
。阴。yīn 。清。虚。xū。热。rè。的 。de。功。gōng 。效。xiào  。，药
。yào
。性
 。寒。hán 。凉，所以。虚。xū 。寒。hán 。湿 。shī 
。重。zhòng。者。zhě
。吃。chī。铁 。tiě 。皮。pí。石 。shí 。斛 。hú。会
。huì。使
。寒。hán。症。zhèng 。加。重 。zhòng 。。4 、
。

孕
。yùn 。妇：孕。yùn。妇前三
。个。gè。月。yuè
。是
。shì。较。jiào 。易。yì。流。liú。产
。chǎn。时。shí
。期。qī 。，所以。不
。bù。要 。yào。食。shí。用。yòng
 。任
 。rèn
。何。药。yào。物
。和  。hé。保
。bǎo
。健品。5
、 。

感。gǎn。冒。mào 。发。fā 。烧 ：感。gǎn。冒。mào
。发
。fā 。热
。rè。的。de 。病。bìng。人 。rén。也 。yě。是。shì。不。bù。适。shì
 。合
 。hé。食。shí。用。yòng。石。shí
。斛 。hú。的。de
。 ，在  。zài 。吃。chī 。的。de。之前，一。yī。定
。要  。yào。等
。感 。gǎn
。冒。mào
 。病 。bìng。症。zhèng 。彻底。康。kāng。复之。后 。hòu。在 。zài 。进。行。xíng 。食
。shí 。用 。yòng。最佳。        6、青 。

少。shǎo 。年 ：对。duì。于 。yú。正 。处。chù。于 。yú
。芳华。期 。qī。的 。de 。儿童。少。shǎo 。年，或 。huò 。者。zhě。是。shì。青。壮。zhuàng 。年 。来
 。lái。说，霍。huò。山。石。shí。斛 。hú
。也 。yě。是。shì 。不。bù 。适。shì 。合。hé。这。zhè。类。lèi。人
。rén 。群。qún。食。shí 。用。yòng。的。de 。，因。yīn 。为。wèi。这 。zhè。类 。lèi。人 。rén。群 。qún
。通。常。cháng。体 。tǐ 。制。非。fēi。常
。cháng 。好。hǎo。 ，而。ér。且基。本
。běn。的。de
。营 。yíng。养。yǎng。都。可。kě 。以。保
。bǎo。障，如 。果 。guǒ。没
。有 。yǒu。其。它
。tā 。的。de。不 。bù。良 。生。shēng 。活。习。xí。惯影响 。的 。de。话，那 。么。me。就。jiù。不。bù 。需 。xū。要。yào。食
。shí。用。yòng。霍 。huò 。山。石。shí 。斛。hú。。虽 。

suī。然说
。铁
。tiě
。皮 。pí 。石 。shí。斛。hú。具 。jù 。有 。yǒu 
。非。fēi
。常。cháng。高 。的。de 。营。yíng。养。yǎng 。价值，但并。不。bù。是  。shì 。每。个。gè
。人。rén 。都。可。kě  。以服 。用 。yòng 。。霍。huò 。山 。铁。tiě
。皮
。pí。石。shí 。斛  。hú。对。duì。于 。yú。身 。体
。tǐ
。所。产 。chǎn。生 。shēng 。的
。de 。滋。补
。bǔ。效。xiào。果。guǒ。也。yě。需。xū。要。yào。合。hé。理。的
。de 。对。duì 。待。