一、补胃牛肚汤 。偏方

    【质料】 。医治

    牛肚100克
，胃下鲜荷叶半张
，食疗白术、偏方黄芪、医治升麻  、胃下神曲各10克
，食疗生姜、偏方桂皮、医治胡椒粉 、胃下黄酒、食疗盐、醋各适量 。

    【做法】。

    ①牛肚用盐 、醋重复搓洗洁净 ，荷叶垫于锅底，放入牛肚；白术、黄芪、升麻、神曲洗净放入锅内  ，加水旺火烧沸 ，转中火炖30分钟，取出切小块后复入砂锅，加黄酒和桂皮小火煨2小时。

    ②加盐、姜、胡椒粉，持续煨至肚烂即可。

    【成效】。

    本品益气健脾、升阳举陷
，合适脾胃气虚所造成的的内脏下垂的患者食用 。

二
、山楂肉丁汤。

    【质料】
。

    山楂15克，陈皮、枳壳各10克，猪瘦肉100克，盐适量 。

    【做法】。

    ①先将猪肉洗净，切丁，用盐腌渍待用；陈皮 、枳壳洗净备用。

    ②山楂、陈 、枳壳入锅，加水煮30分钟 。

    ③下入猪肉丁，煮至熟，调入盐即可。

    【成效】。

    本品具有疏肝理气、健脾和中、消食化积的成效 ，可有用减轻胃肠担负
  ，缓解胃下垂症状。

三、枣参茯苓粥。

    【质料】。

    白茯苓20克 ，人参、红枣各10克 ，大米100克，白糖8克。

    【做法】。

    ①大米泡发 ，洗净；人参洗净 ，切小块；白茯苓洗净；红枣去核洗净，切开。

    ②锅置火上，注入清水后 ，放入大米，用大火煮至米粒开花
，放入人参、白茯苓、红枣同煮。

    ③改用小火煮至粥浓稠闻见香味时，放入白糖调味，即可食用。

    【成效】
。

    此粥益脾和胃
、益气补虚，合适脾胃气虚引起内脏下垂的患者食用。

四、白术猪肚粥。

    【质料】
。

    白术20克，升麻10克，猪肚100克，大米80克，盐3克 ，鸡精2克 ，葱花5克
。

    【做法】
。

    ①大米淘净
 ，浸泡半小时后，捞起沥干水分；猪肚洗净
，切成细条；白术、升麻洗净。

    ②大米入锅 ，参加适量清水，以旺火烧沸 ，下入猪肚
、白术、升麻 ，转中火熬煮。

    ③待米粒开花 ，改小火熬煮至粥浓稠，加盐、鸡精调味，撒上葱花即可。

    【成效】。

    此粥具有补脾益气、升阳举托的成效，适用于脾胃衰弱
、内脏下垂者 。

五、姜韭牛奶 。

    【质料】。

    韭菜250克，牛奶250毫升，鲜姜25克。

    【做法】。

    ①将姜、韭菜洗净
，切碎。

    ②将姜、韭菜一同放锅中
，加少数水煮开
，再倒入牛奶，煮沸即可。

    【成效】。

    本食疗偏方具有益气健脾 、升托内脏的成效，合适体质衰弱、气虚下陷引起内脏下垂的患者食用 。

六、豆浆炖羊肉。

    羊肉片500克 ，生山药200克，豆浆500毫升 ，油
、盐、姜各少量。

    【做法】。

    ①将山药去皮洗净切片
，羊肉洗净切成片 。

    ②将山药、羊肉和豆浆一同倒入锅中
，加清水适量，再参加油、姜 ，上火炖2小时。

    ③再调入盐即可。

    【成效】 。

    本品具有温胃散寒的成效，合适脾胃阳虚的胃下垂患者 。

七 、枸杞牛肉汤 。

    【质料】 。

    新鲜山药600克 ，牛肉500克 ，枸杞子10克，盐6克
。

    【做法】。

    ①牛肉洗净 ，汆水后捞起，再冲刷1次，待凉后切成薄片备用。

    ②山药剥皮
，洗净切块。

    ③将牛肉放入炖锅中，加适量水 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。

    ④参加山药 、洗净的枸杞子，续煮10分钟，加盐调味即可 。

    【成效】 。

    本品具有补气健脾的成效，合适中气下陷型胃下垂患者。

八 、人参糯米鸡汤。

    【质料】 。

    参片15克
，长糯米100克  ，鸡腿1只，红枣6枚
，盐2小匙 。

    【做法】
 。

    ①糯米淘净，以清水浸泡1小时沥干。

    ②鸡腿剁块、洗净，汆烫后捞起，再冲净1次 。③再将糯米、鸡腿及参片、枣盛入炖锅，加水后以大火煮开 ，再转小火炖至肉熟米烂 ，加盐调味即可。

    【成效】。

    本品具有大补元气 、补虚生津的成效，合适中气下陷、胃阴亏虚的胃下垂患者 。

九 、人参红枣鸽子汤。

    【质料】。

    鸽子1个，红枣8颗 ，人参1支，盐适量。

    【做法】 。

    ①将鸽子拾掇洁净，剁成块；红枣 、人参均洗净备用。

    ②净锅上火 ，倒入水 ，入鸽子烧开，打去浮沫 ，放入人参、红枣，小火煲至熟，加盐调味即可。

    【成效】 。

    本品具有疏肝理气的成效
，合适肝胃不好型的胃下垂患者 。

    十、清炖鸭汤。

    【质料】。

    净鸭肉250克，鸭肾1个，葱5克，生姜、油、味精、黄酒、盐各适量
。

    【做法】。

    ①将鸭肉洗净切块；鸭肾剖开 ，去黄皮和朵物 ，洗净切成4块；生姜洗净拍松；葱洗净切段
 。

    ②汤锅置旺火上
，下油烧热，放入鸭块、鸭肾、葱、黄酒 、生姜，爆炒10分钟，起锅盛入砂锅内
。

    ③在砂锅内参加清水750毫升，置小火上清炖3个小时
，然后放入盐、味精调味即可 。

    【成效】。

    本品养阴生津、补气健脾，合适胃阴亏虚、中气下陷型的胃下垂患者
。

    十一 、带鱼黄芪汤。

    【质料】。

    带鱼500克，黄芪30克，炒枳壳10克
，料酒、盐、葱
、姜各适量。

    【做法】。

    ①将黄芪 、枳壳洗净，装入纱布袋中，扎紧口，成药包；葱洗净切段；姜洗净切片
。

    ②将带鱼去头，斩成段，洗净 。

    ③锅上火放入花生油 ，将鱼段下入锅内稍煎
，再放入清水适量，放入药包 、料酒、盐、葱段、姜片 ，煮至鱼肉熟，拣去药包、葱、姜即成 。

    【成效】。

    本品具有补气健脾 、升阳举陷的成效，合适中气下陷型胃下垂患者。