性味归经就代表了草药的一切特点，了解了每种中草药的性味归经 ，就相当于做到知己知彼
，才干对症下药，针对身体缺乏部分进行保养 ，以到达摄生之成效。这本草性味中的“性味”二字在中医摄生中有两个特定的意义，便是指中药的性质和滋味 。而本草性味在中医学中被包含在中药药性理论之中，是该理论中最为首要的内容。

    中药药性理论是研讨中药的功用、性质及怎么运用的理论。作为中药药性理论的中心 ，其内容首要包含如下几部分 ：

    一、性味（五味）。

    药有四性之分，而一起每一味药又有气与呋的不同 ，不同的气与味组合成了具有不同成效的药 。

    详细来说  ，药之五味指药的辛
、甘 、酸
、苦 、咸五种滋味，在之后的开展演化中，药的五味又成为表现药物功用归类的标志 。同药的四性相同 ，每一味药也有其共同的成效 。其间 ，辛味能发散解表 、行气活血。因此，解表药、通气活血药多是辛味。甘味药的成效首要是谐和药性、补养和中以及止痛 。这类药一般用来谐和滋补、补虚 、止痛等。酸味药能够起到收敛固涩的效果 ，因此，酸味药能够用作止泻 、止汗 、止咳、固精的药物运用 。关于具有多汗、长时间咳嗽、腹泻、遗精、遗尿等症状的人士有杰出的医治成效。味药能够协助人体降泄、除燥，多用作清热、解火 、燥湿 、通便之药物运用。因此，有火症 、热症、湿症等症状的人士能够服用 
。最终是咸味药 ，这味药有泻下 、软坚散结的成效  。一般用作散失结块
、泻下通便的药物运用。而五味之外，又有淡味和涩味。其间淡味能够助人利尿 ，关于水肿
、小便晦气等病症有杰出的医治成效。而涩味类似于酸味
，相同有收敛固涩的效果 
。

    二
、归经。

    归经中的归指归属，而经指人体的脏腑经脉，望文生义，药物归经便是将不同成效的药物归属不同的脏腑经脉。归经是在脏腑 、经络理论的基础上树立的 。根据我国传统医学的研讨，经络交流人体的表里表里 ，能够将体表的病症传输入体内的脏腑，相同也能将体内脏腑的病变反映到体表 。而不管身体哪处产生病变，其症状都各不相同，如当肝产生病变时．常呈现胁痛、抽搐等症状，而主治肝病的青皮、香附便被归入肝经；而当肺产生病变时 ，随同而来的是咳嗽 、气喘等症状
，这时陈皮 、半夏等医治咳嗽的药物就能够归入肺经。

    三、四气 。

    四气指的是药物的寒、热、温
、凉四种特性 。因此又被称作四性 。而在这四性中 ，寒凉和温热又是作为两种彼此敌对的药性而存在，而寒与凉 、热与温之间就只要程度的不同。除此之外，还有另一性即平性 ，药物平性便是指药性温文，寒 、热 、温、凉中的任何一种状况都不杰出，处于相对平缓的状况。

    药物的四性不同
，其成效也就不同 。关于一般寒凉药来说，其多具清热
、解毒 、消泻火 、降暑 、滋阴、凉血等成效 ，因此多被用来医治各种热证，如祛暑
、解热霉等。而与之相对的温热药，其成效中温中，散寒、助阳 、补火的效果比较杰出，因此被用来主治各种寒证。

    总归 ，了解性味归经能够协助人们在身体产生病变时对药物的挑选 。除以上三点外，还有升降沉浮 、有毒无毒等 ，这也是中药药性理论的首要内容 。此外，还有升降沉浮指中药怎么效果于人体的四种趋向 。假如病症表现为逆上的 ，则要用沉降类药物。反之，表现为沉降趋势时
，则用逆上类药物。只要了解了中药药性理论 ，理解本草的性味 ，才干有的放矢，做到有针对地摄生健体。